من منا لا يعاني من ضغوطات ومشاكل كثيرة في حياته؟
من منا لم يتعرض للقلق والتوتر قبل النوم؟
سنقدم لكم الحل السحري للتخلص من مشاكل القلق والتوتر ومشاكل اضطرابات النوم، وذلك من خلال تطبيق Calm للنوم بشكل هادئ و الاسترخاء.
تفاصيل تطبيق Calm.
وهو عبارة عن تطبيق رائع واحترافي للغاية، متخصص في مجال الصحة النفسية، سيجعل منك طبيب نفسك وذلك من خلال محتوى الرعاية الذاتية وإرشادات النوم السليم وأدوات التأمل التي يقدمها، يساعدك تطبيق Calm في إدارة التوتر، والسيطرة على الغضب، وتحقيق التوازن في الحالة المزاجية طيلة اليوم.
كيف يساعد التطبيق في التخلص من اضطرابات النوم؟
يساعد التطبيق المستخدمين في معالجة الأرق والتوتر والقلق الشديد من خلال الموسيقى الهادئة و نغمات النوم والمناظر المريحة للنظر الطبيعية، مع مجموعة من التعليمات والإرشادات من أجل التخلص من القلق قدر الإمكان.
مزايا التطبيق.
1. محتوى التطبيق وأقسامه، تمت مراجعتها من قبل أخصائيين في مجال الطب النفسي والعلاج السلوكي.
2. التطبيق مجاني بالكامل، لن يطلب منك أي رسوم أو اشتراكات.
3. يدعم التطبيق عدة لغات، يمكنك الاختيار منها كما تشاء.
4. حجم التطبيق خفيف، لا يشكل عبء على الجهاز المحمول.
5. محتوى التطبيق تفاعلي مع المستخدمين.
تحميل التطبيق.
ماذا تنتظر؟
لقد حان وقت الاسترخاء والراحة بعيدًا عن ضغوطات ومتاعب الحياة من خلال استخدام تطبيق Calm، يمكنك عزيزي القارئ تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي المباشر اضغط هنا ثم انقر على click here