سنورد في مقالنا هذا أهم التطبيقات التي تساعدنا على التركيز الدراسي وعلى التخطيط بشكل دقيق ومنظم لأهدافنا اليومية دون مماطلة أو لهو ودون أي إضاعة وهدر للوقت بأشياء لا قيمة لها، تابع معنا عزيزي القارئ قراءة المقال التالي من موقع Doctor لمعرفة تفاصيل أكثر عن تلك التطبيقات.
التطبيق الأول: تطبيق دعني أركز.
إن هذا التطبيق سوف يساعدك كثيرًا في التغلب على إدمان الهاتف المحمول وسيجعلك تتحكم في وقت استخدامه و سوف يجعلك تسعى للتركيز على أعمالك و دراستك و كذلك سيمكنك من تخصيص ما يكفي من الوقت لعائلتك.
حيث يمكنك أن تقفل شاشة هاتفك لمدة محددة تختارها وبالتالي يتيح لك إمكانية الابتعاد على كل المشوشات التي تجعلك تستخدم هاتفك بشكل لا إرادي في أوقات العمل والدراسة مثل الرسائل النصية ومواقع التواصل الإجتماعي وغيرها من التطبيقات، ولا تقلق أبدًا سيبقى بإمكانك دومًا الوصول إلى قفل الشاشة لإجراء مكالمات الطوارئ في أي وقت.
تحميل التطبيق.
يمكنك تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي
التطبيق الثاني: تطبيق StayFree.
تطبيق متتبع لوقت الشاشة وحدود استخدام التطبيقات و هو عبارة عن تطبيق للإدارة الذاتية لإنتاجية الهاتف المحمول من أجل التحكم في مدى إدمان الهاتف، كما أنه يتيح لك إظهار مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك الذكي ويساعدك على التركيز و تقييد استخدام التطبيقات، بالإضافة إلى استلام التنبيهات عند تجاوز حد الاستخدام، كذلك يمكنك أيضًا عرض تفاصيل الاستخدام والإحصائيات الخاصة بسجل الاستخدام.
ميزات تطبيق StayFree.
1. يوفر التطبيق إمكانية التحكم الذاتي للتطبيقات.
2. واجهة سريعة وسهلة الاستخدام.
3. إحصائيات الاستخدام الأكثر دقة.
4. دعم سريع للعملاء.
5. استهلاك خفيف لبطارية الجهاز.
6. مجاني وكذلك خالي من الإعلانات بشكل كامل.
7. يقدم التطبيق عرض للرسوم البيانية والإحصاءات من سجل الاستخدام.
وضعيات التطبيق.
هناك عدة أوضاع يوفرها التطبيق وهي كالتالي:
1. وضع الحظر: قم بحظر أي تطبيق تستخدمه بشكل مفرط للغاية.
2. وضع التركيز: إنشاء جداول زمنية للتطبيقات التي تسبب تشويشًا حتى تستطيع الحفاظ على تركيزك.
3. وضع السكون: تحديد أوقات نومك لتعطيل التطبيقات.
4. إيقاف مؤقت للتطبيقات: إيقاف التطبيقات التي تسبب تشويشًا لمنع استخدامها باقي اليوم.
5. وضع التصدير: تصدير سجل الاستخدام إلى ملف CSV أو Microsoft Excel.
6. وضع القفل: يتطلب كلمة مرور لتغيير الإعدادات.
تحميل التطبيق
يمكنك تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي
التطبيق الثالث: تطبيق HelpMeFocus.
أفضل تطبيق للمساعدة في التركيز على العمل ، والتركيز على الدراسة والابتعاد عن إضاعة الوقت، حيث يتيح لك حظر Whatsapp أو حظر Facebook أو حظر Instagram أو حظر Netflix أو حظر Youtube أو حظر أي تطبيقات تواصل اجتماعية، والتوقف عن المماطلة أثناء وقت الإنتاج والعمل والدراسة.
أهمية تطبيق HelpMeFocus.
1. زيادة ضبط النفس والتغلب على إدمان الهاتف الذكي والحفاظ على التركيز.
2. الحد من استخدام التطبيقات والألعاب التي تهدر الوقت و الاستمرار في التركيز في العمل والدراسة.
تحميل التطبيق
يمكنك تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي