الواقي الشمسي هو كريم يحمي البشرة من الآثار الضارة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية . فهو يقلل من الحروق الشمسية وتلف البشرة وجفافها والشيخوخة الباكرة كما أنه ينقص خطورة حدوث بعض السرطانات الجلدية .
نصائح تساعدك في اختيار الواقي الشمسي:
1) الواقي الشمسي بعامل حماية SPF=15 وأكثر.
حيث أن SPF=15 يمنع 93% من الأشعة الضارة من الوصول البشرة، بينما SPF=20 يؤمن حماية تقرياً 97% من الأشعة الضارة، وSPF= 30 فهو يؤمن حماية بنسبة 98% منها.
ولا يوجد واقي شمسي مهما كانت قوته يؤمن حماية كاملة من التأثيرات الضارة للتعرض لأشعة الشمس.
2) يجب أن يكون الواقي الشمسي يؤمن حماية تجاه نوعي الأشعة فوق البنفسجية A و B ( حماية واسعة الطيف للبشرة ).
حيث أن أغلب المنتجات توفر حماية ضد أشعة B على اعتبار أنها تتسبب بحروق الشمس وسرطان الجلد ، فلا تتم زيادة الحماية لتشمل الأشعة A باعتبارها مسؤولةً عن ظهور علامات الشيخوخة البكارة كما أنها تسبب سرطانات الجلد عند التعرض على المدى الطويل.
3) الواقي الشمسي المقاوم للماء يدوم لفترة أطول و يؤمن حماية للبشرة أثناء السباحة والتعرق
4) لا يوجد واقي شمسي مهما كان نوعه يؤمن حماية للبشرة لفترة أطول من ساعتين ، لذا يجب تجديد استخدام الواقي الشمسي كل
ساعتين .
5) اختيار واقي شمسي مناسب لنوع بشرتك :
1. البشرة الحساسة :
تتهيج البشرة الحساسة عند استخدام منتجات تحوي مواد كيميائية لذا فهي تتطلب عناية خاصة واستخدام واقي شمسي خالي من الروائح العطرية والكحول و يحوي فيتامينات مواد فيزيايية ملطفة للبشرة مثل أوكسيد الزنك و ثاني أوكسيد التيتانيوم .
2. البشرة الدهنية :
يجب استخدام منتجات تعتمد في تركيبتها على الماء ، تأكدي من وجود علامة Free oil على المنتج.
3. البشرة الجافة :
الأفضل أن يحتوي على قاعد دهنية ومرطب حتى لايتجمع داخل تجاعيد وثنيات الجلد .
4. البشرة العادية :
سهلة التعامل ، تحتاج لمنتج يحوي كمية متوسطة من الترطيب.
تابع القراءة في:
