![](https://1.bp.blogspot.com/-oWV-8SvBINw/X2Su08kW2OI/AAAAAAAANVs/VIVQ3DTIWZ4JkgIZYSBVut0Xtmabe-9qACLcBGAsYHQ/s1600/lap%2Bsyria.jpg)
إن تقصف الأظافر ليس فقط مشكلة جمالية وإنما صحية هامة
قد يتغير شكل الأظافر لتصبح جافة متكسرة رقيقة متغيرة اللون، نتيجة لأسباب صحية عديدة منها :
1) التعرّض للماء لفترات طويلة من أكثر الأسباب شيوعًا لتقصف الأظافر
2) منتجات العناية بالأظافر ( مزيل طلاء الأظافر والأسيتون ) بالإضافة لمنتجات التنظيف المنزلي ، فقد تسبب جفاف الظفر وتكسره.
3) نقص الحديد والكالسيوم والبروتين، سيظهر تأثيره على البشرة والأظافر والشعر .
4) اضطرابات الغدة الدرقية ( فرط أو قصور ).
5) الصدفية.
6) الحساسية للغوتين ( الداء الزلاقي).
7) الإصابة بالفطريات.
العلاجات الطبية والمنزلية :
يجب استشارة الطبيب ونفي وجود مشكلة صحية هامة.
يجب الحصول على غذاء صحي متوازن يساعد في تقوية الجلد والأظافر.
1) مكملات البيوتين ، تناول الجرعات الموصى بها من قبل الطبيب تساعد في علاج تقصف الأظافر ولكن النتيجة تحتاج 6 أشهر من بدء العلاج.
2) مكملات الحديد ، تعطى بوصفة طبية في حالات فقر الدم بعوز الحديد.
3) الحصول على وجبات غذائية فيها الحصة المناسبة من البروتين يوميًا يساعد الأظافر على تشكيل بروتين الكيراتين وترميم الأظافر .
4) استخدام زيت الأظافر ومرطب اليدين.
5) ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
6) تجنب استخدام مواد العناية بالأظافر الكيميائية.