هل من الآمن السّفر أثناء الحمل؟؟

عادة ما يكون السفر بالطائرة آمناً أثناء الحمل ولا ينبغي أن يؤذي طفلك إذا كان الحمل مريحاً.

لن تسمح لك معظم شركات الطيران بالسفر بعد الأسبوع 37 من الحمل، أو بعد الأسبوع 32 إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر.

 

ماذا أفعل قبل السفر؟

إذا كنت تخططين للسفر بالطائرة، فيجب عليك مناقشة الأمر مع طبيبك أوّلاً.

تحاول بعض النساء تجنّب السفر في أوّل 12 إلى 15 أسبوعاً من الحمل، لأنّ الإرهاق والغثيان يكونان أسوأ في هذه المرحلة المبكرة.

قبل حجز التّذاكر، تأكّدي مع شركة الطيران من أنّهم سيسمحون لك بالسفر أثناء الحمل. بعد الوصول إلى 28 أسبوعاً، تطلب معظم شركات الطيران تقريراً من الطبيب يؤكّد:

·       أنّك بصحة جيدة.

·       أن لديك حمل طبيعي.

·       التاريخ المتوقّع للولادة.

قد تطلب بعض شركات الطيران تصريحاً طبيّاً إذا كان:

·       تاريخ الولادة بعد أقل من 4 أسابيع من تاريخ المغادرة.

·       من المتوقّع حدوث مضاعفات في ولادتك.

تحقّقي مع شركة الطيران الخاصّة بك، حيث يمكن أن تختلف القيود والتعليمات.

 

خطر حدوث جلطات دمويّة عند الطيران:

يزيد الطيران لمدّة تزيد عن 4 ساعات (السفر لمسافات طويلة) من خطر الإصابة بجلطات الدّم. من غير المعروف ما إذا كانت هذه المخاطر تزداد عندما تكونين حاملاً.

سيؤدّي ارتداء الجوارب الضاغطة المجهّزة بشكل صحيح إلى تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم واحتباس السوائل في ساقيك (الوذمة). يمكنك شراء الجوارب بدون وصفة طبية من الصيدلية.

يمكن للأشياء التالية أيضاً أن تقلّل من خطر الإصابة بجلطات الدم:

·       تمارين ربلة الساق - تقدّم معظم شركات الطيران معلومات عنها.

·       تجوّلي في الطائرة عندما يكون ذلك ممكناً.

·       ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة.